张子豪
宫寒的人主要表现在手脚冰冷，容易头晕、脸色苍白。宫寒是很难怀孕的，所以宫寒的人必须要调理好身体再备孕的，以免造成流产。一般黑枣是有治疗宫寒的作用的，那么黑枣和什么煮治疗宫寒更好？
1.黑枣炖鸡汤
黑枣是可以补充气血的，补充气血的同时，很明显就是可以治疗宫寒了。当然了，黑枣炖鸡蛋是治疗宫寒的最好食疗了。首先，需要准备3颗黑枣，准备半个老鸡。然后清洗干净，等水烧开了，放在一起炖。炖的时候先是大火，再是小火。小火炖要2个小时以上。这样味道会更好好，效果也会不错的。
2.黑枣煮红糖水
治疗宫寒还有一个办法，就是黑枣煮红糖水了。红糖水本来就是暖宫的食物了。如果是和黑枣放在一起煮水来喝，那效果就会更加好了。宫寒的人是可以多喝的，因为而且多喝了，才会有效果的。一般一天是可以喝两杯的，也是属于养生之水的。
2.黑枣煮当归
宫寒的人是很适合吃当归的。当然了，当归和黑枣一起煮，效果会更加明显的。如果宫寒平时是经常吃虚汗的，吃黑枣煮当归，检查一个月，很快就可以减轻症状的。这个如果担心苦的，也是可以放一点糖的。
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