张子豪
多囊卵巢可能是未婚女性最害怕的一种疾病了，因为它可能会导致女性终生不孕。而对于多囊卵巢这种疾病，有说法认为多喝黑豆浆可以促进卵巢的健康，这是真的吗？那么真相如何，我们看了下文就知道了。
在所有豆类中，黑豆却是众多豆类中的佼佼者，其实因为黑豆有自身独特的优势。也许你还不知道，黑豆的植物雌激素含量真的非常丰富，以至于和其他的豆类相比起来，它显得格出众。因此，女性朋友通过喝黑豆豆浆，是可以很安全地调理自己的身体的。尤其是对子宫和卵巢需要保养的女性来说，可以喝黑豆豆浆来补给体内缺失的植物性雌激素，不过前提是要长期坚持喝才有效哦。
除了黑豆浆，同时建议患有卵巢性不孕的女性朋友，平日里能够多吃那些低血糖指数的食物。而像肥肉、家禽还有奶油以及油炸的东西，都要少吃，它们可非常不利于女性身体的调理。
此外，那些黑色食物也是可以多吃的。在平时，女性朋友不妨多吃黑木耳啊，茄子啊，黑米啊，黑豆啊，黑芝麻啊这些黑色的食物，它们可以很好地滋阴补肾，对女性的肾脏来说可以起到非常好的保护作用。
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