张子豪
有一些女性不能怀孕，查出来后发现是宫寒的问题。子宫是孕育小宝宝的地方，这里没有宝宝着床的适合环境，自然就不会顺利地怀上宝宝。因此，发现宫寒后，要注意及时做出调理。那么，下面来看看宫寒喝粥的食疗方法。
1、红花暖宫蛋。有一个鸡蛋，打一个小口，然后放入红花，上锅蒸熟了吃。在月经来了第二天吃，一天吃一个，连着吃九天。等到下一个月经再来时，仍旧继续吃，这样连着吃上3-4个月经周期，能够达到温暖子宫的疗效。
2、韭菜炒核桃虾仁。用韭菜适量，核桃肉适量，虾仁少许，精盐、芝麻油、味精各适量；先要将韭菜洗干净，切成小段备用，把虾仁泡在温开水里半个小时然后洗净备用；核桃将肉剥出来备用；然后将这些食材放到锅中炒熟。调好味吃，吃上一些日子，可以达到治疗宫寒不孕的目的。
想要调理宫寒的问题，除了可以试试以上的偏方外，还有一种方法，就是要在饭前喝汤。在每餐前先要喝汤，注意喝一些温热的汤，比如：胡辣汤、酸辣汤等。这些汤能占胃的地方，可以减少食量，对于宫寒有帮助。
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