张子豪
月子虽然看上去轻松，但是过程却可能很辛苦。月子里产妇可能出现各种情况，比如奶结，乳房持续肿胀并且有硬块，有时还很痛。那么哺乳期发生奶结该怎么办？
1.热敷按摩法。用开水烫过的毛巾轻轻的敷在奶结位置，并且推拿按摩要注意按摩方法和力度，按摩师从乳房根部向乳头中心推，力度适中。按摩时可能会有疼痛感，也可用热水淋浴乳房，促进乳汁流出。
2.使用吸奶器。一般的小结，块儿宝宝在吸奶时就会消失。消除不了的硬块也可用吸奶器吸出来，可能伴有疼痛，但是一定要忍住。吸奶器可以疏通乳腺，消除硬块，哺乳或吸奶前后都要用温水清洗乳头。
3.包敷法。用卷心菜菜叶包裹乳房。再用纱布缠绕包裹，两个小时以上，会减轻肿胀。也如果以上方法都不能消除硬块，可以请专业的催乳师用专业手法和技巧，疏通乳腺。面团摊平后中间扣个洞后包在乳房上，盖上纸巾，外面裹上纱布，包裹两个小时以上。
如果以上方法都不能消除硬块，可以请专业的催乳师用专业手法和技巧，疏通乳腺。若是情况严重并伴有持续高烧，建议去医院检查是否有乳腺疾病。
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