张子豪
众所周知，对于女性有一种特殊的排毒方式，那就是月经，据说在月经期间，女人可以吃各种甜品，根本就不用怕胖，这是有科学依据的，但是月经之后的女性通常会感觉虚。那么，月经走后喝什么汤最好？一起来了解一下。
对于那些本身就是比较容易体寒的女性来说，月经期间本来就血留的少，所以排毒作用不是这样明显，这样就需要乌鸡汤。乌鸡汤的做法也并不复杂，只需要在熬汤的时候，加入大枣、生姜等暖身的食材就可以，之后再加入食盐。加以熬制以后，做的清淡一点就可以。
如果月经血过多就需要补血，将红枣、花生、山楂、桂圆以及枸杞放到一起熬汤。这种汤对于女性的补血作用是明显的，把水倒出来还可以二次利用。如果既需要暖身有需要补血的时候，就需要红枣、生姜和糖煮到一起，这样既可以甜甜的也可以辣辣的，对于女性的身体真的是再好不过了。
最后其实还有最普遍的就是阿胶红糖水，对于任何情况的女性来说，阿胶红糖水都是对身体很有利的，所以不管什么时候，都可以选择喝阿胶红糖水。
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