张子豪
精子的质量和活力对受孕是有很大的影响。如果精子的活力低是非常不利于优生的。男性朋友一旦出现精子活力低下的状况时，会导致男性的生育能力大大的降低。所以一定要调整自己的起居环境，从而为精子提供一个更加适宜的生长环境。那么精子活力30有怀孕吗？
精子活力30是有怀孕的机率，但机率比较小，正常男性的精子活力要在50以上。男性可以通过食疗的方法来提高精子的活力，改变自己的饮食结构，适当的吃一些补锌的食物，以达到强精补肾的功效。
另外，精子活力的高低与生活方式也有直接的关系，平时要减少抽烟和喝酒的次数，它们会影响到精子的质量，使精子失去活力而出现不育。所以要想预防精子活力低下，就要养成正常的生活习惯。
再者，男性朋友不能穿过于紧身的衣服，否则会导致男性的睾丸一直处于高温的状态，会导致精子的活力低下。同时，男性朋友要多去户外参加强身健体的运动，最大程度的提高身体素质。，因为精子活力的提高需要使机体得到更充分的休息。
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