张子豪
正常的精子和卵子结合后才会产生受精卵，所以卵子和精子对于备孕的夫妻来说，非常重要，现在很多夫妻在备孕时都会做体验，男性会定期接受精子筛查，包括精子的活动性。那么精子百分之60能还孕吗？
正常检查精子活动性率为80-90%，至少要大于60%，才有助于怀孕。虽然精子60%，只要精子中有存活的，也有可能怀孕，但怀孕率较低。所以一定要及时的做好治疗与调理的工作。
男性精子存活率低，需要及时的做调理，严重时要去医院检查，做详细的治疗。此外，应该注意调理好饮食，需要及时的补锌，锌是男性精子形成和精子运动促进的基本物质。缺少锌很容易导致精子不液化和男性不育等疾病。
好的后活习惯也十分重要，在日常的生活中每天都要有足够的睡眠，还要注意不能过于劳累。不能经常熬夜，这样会严重影响男性精子的质量，从而也会影响怀孕。
在生活习惯与饮食都在调理的时候，还要注意增加锻炼。适度的运动可以提高身体的全方面的表现，还能增加精子的活性，可以更好的做到优生优育。但要尽量避免长时间骑自行车，以及可能适得其反的剧烈或者是消耗能量的活动。
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