张子豪
备孕阶段准孕妈是需要补充很多营养和微量元素，其中蛋白质就是必不可少的，优质蛋白质的摄入不仅有利于身体的发育，还会帮助备孕者顺利受孕，蛋白质的选择除了肉类、植物蛋白、奶制品以外，类似蛋白饮品似乎也是很常见的，那么备孕喝奶粉泡的好吗？
备孕是可以饮用奶粉泡的奶类制品，现在市面上奶粉种类各种各样，选择也多了很多，也有很多奶粉根据用户的不同进行了配方的调整，更加迎合消费者的需求。
首先，现在的奶粉蛋白质含量比以前的奶粉高了很多，而且选择孕妇专用奶粉，它里面会添加一些元素例如叶酸、胆碱、亚麻酸、钙质、维生素B12、丰富DHA等等，这些都是有利于孕妇的受孕以及胎儿的生长发育，满足其所需营养素。
其次，孕妇奶粉通常含糖量都不会太高，有利于孕妇的吸收和热量的控制，这一类的奶粉会添加一些活性杆菌，保护肠道，不容易便秘。
再者，孕妇在备孕时选择奶粉可根据自身身体情况以及口味喜好进行选择和搭配，注意查看奶粉色泽、生产日期、营养素成分等等。
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