张子豪
体脂太高或者体脂过低都会影响受孕，因此想要提高怀孕的概率，体脂率最好是维持在正常的范围内。但是很多人都不知道体脂率正常范围是多少，因此就想了解下，女生体脂率多少容易怀孕？下面就一起来看看小编的介绍吧。
一般来说，女性体脂率要达到23%以上才有怀孕和哺乳的能力。如果低于23%就不利于优生优育，因为女性怀孕10个月，哺乳至少需要8个月，这18个月所需要的能力主要是靠脂肪来提供的。如果体内脂肪含量少，就容易引起不孕，即使怀孕了也容易引起流产、早产的情况，还容易出现死胎以及孕妇营养不利的情况。因此，女性的体脂率不能低于23%，最好能够维持在25%-28%之间。
当然了女性的体脂率也不能过高，如果体脂率大于正常值的20%就表示肥胖，而如果女性过于肥胖就容易出现高血压、血糖高的现象，还可能会并发动脉硬化、冠心病等疾病，因此为了自身的健康，肥胖的女性应该适当的进行运动，减少脂肪的摄入，把体脂率维持在正常的范围内。
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