张子豪
对怀孕有过一点了解的女性都知道，在自己的排卵期同房，有很大可能会怀孕。那么排卵期到底是个什么情况呢。为了提高怀孕的概率，女性需要进行相关知识的学习，学会计算排卵周期，而且黄体是维持妊娠的必要条件，所以我们需要了解排卵后多久形成黄体。
首先，什么是黄体期，黄体期是指排卵后到例假的前一天的中间时间，通常是14天。在这期间，受到黄体的激素影响，所分泌出的黄体素会帮助受精卵着床，一直到三个月后才消退。如果没有受精卵着床，例假就会如期而来。所以黄体期对于女性来说非常重要。
其次，由于排卵的缘故，在女性身体的一系列反应之后，会慢慢形成一些黄色的细胞团，这就是黄体。一般黄体会在排卵后的七到八天左右体积最大。若是卵子受精没有成功的话，黄体会在排卵后十天慢慢地退化。
最后，黄体期间会有许多症状，比如乳房胀痛、腰酸膝痛，来例假之前也会有这种感觉。还有皮肤变差，脸上很多痘痘。经常口干舌燥，可能还会发脾气，莫名心情暴躁。所以在黄体期间，女性应尽量保持心情愉快，饮食要清淡，多喝水，保证良好的睡眠质量，多进行户外锻炼。
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