张子豪
很多夫妇结婚了都急切的想要一个宝宝，但是可能受到环境、食物等方面的影响，怀孕变成了一件困难的事。有的女性经过检查发现排卵出现异常，这就需要一定的治疗。那么排卵期吃黑豆会促排吗？
黑豆含有很多物质，吃着也不错，里面有高蛋白、脂肪酸、亚油酸、维生素、异黄酮等多种人体必需的物质。对维持人体正常运转有很好的作用，而且黑豆种植广泛，价格便宜，女性朋友很方便在各个超市买到。
黑豆在女性排卵期确实可以帮助他们促进排卵。异黄酮这一物质的成功提取有力的证明了，各种豆类在促排方面的作用。而且大量实验证明，从豆类中提取的雌性激素具有很多优点，不会引起女性雌激素过多的问题，还会让女性的身体处于动态平衡之中。
黑豆虽然对女性朋友有很大的益处，可以促进排卵的进度，但是在食用黑豆时也不能过量地吃，物极必反。可以在月经消失后的第一天开始吃，由于黑豆很难软，可以在头一天晚上用水泡着，第二天煮熟后连着吃6天，每次吃一小把就可以了。
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