张子豪
正常女性每个月都会排卵，如果卵子受精、着床的话，女性就会怀孕。有很多外界的因素都会影响到排卵，例如环境、饮食等。所以有不少的女性，在排卵期的时候，都会对自己的饮食作出安排。那么，排卵期能吃螃蟹吗？
排卵期能吃螃蟹，这对于排卵和身体没什么影响。不过螃蟹属于容易引发过敏食物，要是过敏体质的人食用，就很可能会引起过敏反应，比如出现皮疹、哮喘等情况，在严重者的时候还可能会导致休克。此外，在螃蟹肉中有很多蛋白质、胆固醇以及高嘌呤，所以患有痛风的人不宜食用。而且患感冒、肝炎以及心血管疾病的话，也不适合吃螃蟹。
女性想要促进排卵的话，就可以在平时多吃些大豆制品。因为在大豆里面有很多优质蛋白质，而且还含有雌激素，能够起到促进排卵的作用。要是女性准备怀孕的话，就可以多吃些黄豆、黑豆制品。
女性多吃维生素C含量高的食物，也可以促进排卵。因为维生素有利于卵子的发育，所以想要促进排卵的话，维生素含量高的食物是不能够缺少的。在女性进行备孕时，就应该多吃新鲜蔬菜、水果。
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