张子豪
现在很多的夫妻在准备要孩子时，都会进行备孕，其目的就是为了让孩子能够更加的健康。在备孕的时候，需要积极调理身体，让自己处于最佳的状态，还需要对已有的疾病进行治疗。那么，备孕期间能不能减肥呢？
备孕期间是否能减肥，这要根据体重和身体情况来定。女性的体重与怀孕的机率有所关联，女性体重过低或者是太肥胖，都会对怀孕造成影响。体重太低的女性体内黄体素不足，这就会让排卵减少，因此难以怀孕。
肥胖的女性身体里雄性激素太多，这就可能会患上多囊综合征，进而出现不排卵的现象，这也会造成不孕。此外，肥胖女性即使是怀了孕，也很容易患上糖尿病、先兆子痫以及难产等孕期病症。所以在怀孕之前，应该保持标准的体重。要是女性身体超重太多了，就应该在备孕期间进行减肥。
备孕期减肥的最好方法，就是减少油脂的摄入，多进行一些运动。要是女性想要节食减肥，就必须要先向医生进行咨询。而且在备孕减肥的时候，也不宜减肥太快，体重下降的速度不能高于每周1公斤。
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