张子豪
压力，可以说是万恶的源泉！随着现代社会的发展，生活节奏的加快，有多少人没有感受到压力？大家都只是在压力下苟延残喘罢了！那么，压力大会影响怀孕吗？
答案其实是肯定的，在一定程度下，压力确实会影响怀孕。所以，要想备孕的爸爸妈妈，都要及时给自己的心灵放个假，才能更好地迎接宝宝的到来。这可不是乱说，在临床上已经有真实的案例。
有一对夫妇做了非常全面的孕前检查，各项生育条件都不错，结果一直也没怀孕，后来得知夫妇双方的工作压力非常大，后来医生建议他们调整好心态，去放松一下，第二个月就怀上了。
所以，要想怀孕，就要调节好自己的心态以及心理健康。备孕也别慌张，别太急功近利，这样不仅给自己，还给了对方大大的压力呢，这样可能会适得其反，干扰了正常的备孕进度。因为备孕这件事还是需要双方都在一个良好的精神状态下，才能有更好的效果，这样的精子和卵子结合质量也高，才能很好地备孕以及优生。
如果是工作压力，建议重拾工作的乐趣，找到自己有成就感，或者感觉开心的一个小举动，来进行压力分散，这样才能更好地排压，也能让你备孕更加理想，同时也要腾出一些休息的时间，让自己的身体得到放松，才能让心情放松。生活总是会有很多的不如意，很多的压力，但是要学会妥善地处理，这样才能调整好自己的心态，也才能更好地怀孕。
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