张子豪
准备怀孕之前，夫妻双方都会对自己的身体进行全面的检查，这时候医生可以根据一些数据，准确的分析出原因，采取相应的治疗措施，而针对于男性来说主要是检查精子方面，那么精子活率百分之二十可以怀孕吗？
1、大多数的情况下，当男性精子的活力要超过50%的时候，才可以正常的进行受孕，而这种20%的活力，就说明精子的质量偏低，不能很好的和卵子相遇，所以怀孕的几率非常低。
2、日常的生活中要及时的补充一些维生素和锌元素，并且在医生的建议下吃一些吃补精子的药物，保持乐观的心态，最好是戒烟戒酒，按时的上床睡觉，不少男性在生活中很容易喝啤酒，熬夜这些方式是对精子质量非常有伤害的，所以要避免。
3、工作和生活之余，要道街道和公园里面进行一些有氧的运动，提高自身的抗病能力，同时也要做好个人的卫生，购买宽松棉质的内裤，每天进行替换，采取一些开水来进行浸泡，清洁，要和那些其他的衣物分开的洗，并且在阳光下进行晾晒，避免上面滋生出细菌和病毒，一旦出现了尿路方面的感染就要马上治疗。
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