张子豪
对于女性来说经期相当重要，这关系到其健康问题，如果有想要健康宝宝的愿望，就需要做好备孕工作，而月经少是会影响备孕的，如果太少的话，会导致无法生育。那么备孕月经量少吃什么？
想要宝宝，却因为月经量少一直没有成功，这个时候可以从饮食方面入手，在生活中有很多食物是可以促进月经增多的，下面几种可以试着选择起来：
1.月经量想要多的话，鸡蛋、牛奶、菠菜、淡菜、乌骨鸡等食物含铁多，可以多吃。这是非常好的选择，在月经期间来进行合理的饮食调理，会起到非常好的作用，对于想要宝宝的家庭来说也是要以起到非常好的作用。
2.山楂和红花。在检查出自己月经量以后，可以通过食补的方法来起到促进作用，其中山楂和红花就是非常好的选择。将一起泡入酒中，可借酒气以行药力，对于月经过少的患者来说，是十分有效的。
3.巧克力。在女性月经期间，适量选择吃一些巧克力也是对于治疗月经少有帮助的，但是在选择时需要根据自己的情况而定，不能过量，以免造成肥胖、与身体不适的症状。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/232250.html
- 上一篇： 什么是13价肺炎疫苗
- 下一篇： 白带常规bv阳性是什么
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:1007936
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)