张子豪
要想生一个健康聪明的宝宝，备孕期间要格外注意。有的女性希望自己备孕期是美美的，就会精心化妆，但是家人担心化妆品会影响到宝宝，就想了解下备孕前可以化妆吗？相关内容，请看下文介绍。
备孕前能否化妆，也是因人而异的，对于体质好的女性来说，化一点淡妆是没有关系的，但是彩妆不行。对于身体不好的女性来说，没有特别需要，就不要化了。而且平时用的护肤品，最好是温和适宜的，祛斑、祛痘、指甲油最好不要用了。
有些女性喜欢染发烫发，在备孕前，这些还是不要做了，因为染发剂带有很多的化学物质，接触的多了，会出现流产和不孕的现象。在备孕期，男性要多锻炼，注意睡眠质量。而女性要注意调理身体，多吃豆制品、奶类以及蔬菜类食物。
备孕期需要的注意事项很多，在生活中，不管是男性还是女性，都需要好好调理身体，规律饮食，一天三顿饭堵要营养搭配合理。而且规律同房，不要让彼此太累。而且有时间的话，多锻炼身体，将身体养的棒棒的，这样怀孕后的宝宝才会更健康。
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