张子豪
备孕期间食物是要特别注意的，对于一些不能吃的食物，一定不要吃。对于一些有利于受孕的食物，可以适当的多吃。为了以后优生的宝宝，父母一定要管好自己的嘴。那么备孕时能喝什么茶？
喝茶是一个较好的习惯，在备孕的时间中喝茶还有助于受精卵的形成。可以喝玫瑰花茶，这中茶不仅能够养肤，而且还能够调理人的气血，有平衡内分泌的作用。菊花茶能够清楚人体内的毒素，对于肝火大的人也有很好的降肝火的作用。备孕期间可以喝，还可以水中加入枸杞，在泡茶的时候，水温不能太高。
绿茶能够把人体中的一些自由基及时的清楚出去，还能够让人焦虑的情绪，变得平缓，对于一些压力大的人，有较好的减压作用。绿茶也不喜欢过热的水，热水会伤害到绿茶中的成分，所以80到90度的水就可以了。
还有决明子茶，这种茶可以明目，对于一些便秘的人，有极好的作用。还有清肝火的功能，对于人体内过多的油脂也可以清楚出去，还具有减肥的功效。对于备孕期间的人有很大的好处。在泡决明子的时候，可以用开水泡。
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