张子豪
营养均衡对于人来说是特别重要的，对哪一个年龄阶段的人都尤为重要，对于正在长身体，大脑正在发育的小孩来说就更加重要了，缺少某一营养就可能导致小孩的成长不全面，甚至导致出现什么样的缺陷，所以营养均衡很重要。那么，纯母乳喂养需要补充维生素a吗？
纯母乳喂养需要补充维生素a吗
我们都知道比较小的宝宝基本都靠母乳喂养的，没有添加任何的辅食，所以身体吸收的所有营养物质都来自于母乳中，所以，纯母乳喂养的宝宝还需不需要额外的补充维生素a，其实就是看母乳中含有的维生素a能不能满足宝宝身体上的需要。如果不够的话宝妈是可以通过多吃一些富含维生素a的食物来增加母乳中维生素a的含量的，保证母乳中的维生素a的含量可以满足宝宝成长的标准。
维生素a含量多的食物有什么
其实很多身体必须的营养物质都是可以靠平时吃的食物来补充的，就不需要进行额外的补充。富含维生素a的食物有：胡萝卜、动物的肝脏、哈密瓜、红薯、西兰花等食物，维生素a缺乏的人可以多吃以上这些食物进行补充。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/231894.html
- 上一篇： 婴儿坐高铁有什么危害
- 下一篇： 备孕都要查输卵管吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)