张子豪
初为人母心里总是高兴的，但是很多产妇心里总是忐忑不安的，担心自己不能够照顾宝宝，甚至害怕给宝宝喂母乳，担心宝宝会咬自己，从而有了用奶粉喂养宝宝的想法。那么，生下第一个孩子要母乳喂养吗？
其实，产妇不用太多担心，尽管以前没有生过宝宝，但是用母乳喂养宝宝是天经地义的，是正确的。毕竟母乳喂养宝宝有很多好处。一是母乳中有很多营养，适合宝宝身体正常发育，增强宝宝自身免疫力，降低宝宝患病几率。二是产妇坚持母乳喂养能够促进自身身体恢复，很大程度上减少产后出血的情况，降低产妇患上乳腺癌和卵巢癌等疾病的可能。所以，产妇最好是母乳喂养宝宝。
如果产妇是害羞或者不方便给宝宝喂奶的话，可以事先用吸奶器将乳汁吸出来存入奶瓶后再喂给宝宝喝。若是不小心挤出太多奶汁或者宝宝肚子不饿，可以先放入冰箱冷藏，待宝宝饿时再喂。不过这个方法也十分适合早产儿。
在母乳喂养期间，产妇一定要注意饮食健康均衡，从而确保乳汁的质量和数量。当然还要多喝水，以免自身脱水。不过，产妇最好是遵守少食多餐的原则，以确保自身能量源源不断。咖啡因、酒等饮料是绝对不能喝的，这对身体恢复有很大的危害。
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