张子豪
在宝宝出生之后，每天的睡眠时间很长，可以算得上是除了吃奶就是睡觉。这时候宝宝的睡眠是没有规律的，不过这是孩子的正常表现。只有等宝宝长大一些之后，睡眠才能够规律起来。那么，婴儿几个月睡眠规律呢？
每个孩子的情况都不一样，所以睡眠规律的时间也有所区别。不过绝大多数的宝宝在三个月后，睡眠就逐渐的有规律了。这时候宝宝每天大约要睡13个小时。通常孩子在晚上睡觉时，会5-6个小时醒一次。
在孩子六个月之后，一般都是在白天小睡3个小时左右，在晚上能够睡9-11个小时。家长们可以从这个时候起，来改变宝宝半夜醒来的习惯，而且家长还可以试着让宝宝自己重新入睡。要是宝宝办不到的话，可以轻轻的安慰，但是别把孩子抱起来。要是宝宝看起来像生病了，就需要赶紧进行检查，有必要的话就要去医院。
在孩子6-12个月的时候，很多宝宝就进入了分离焦虑期，这是孩子都会经历的阶段。这个时候的孩子都很粘家长，在晚上醒来后，必须要家长哄才能够入睡，所以家长们要暂停让孩子自己入睡的训练。
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