张子豪
怀孕和备孕的时候，是需要吃叶酸的，可以补充身体需要的能量。有些女性吃叶酸时间比较短，会担心身体不健康。叶酸对人体和胎儿来说好处都是很多的。那么叶酸只吃了一个多月行吗？
怀孕前三个月就需要开始补充叶酸的，有些女性整个孕期都需要补充叶酸，叶酸服用时间比较短，女性体内的叶酸水平不可以提高，需要坚持服用才可以。叶酸对胃部的刺激很大，可能会导致胃部不舒服，还会影响到女性的食欲，所以必须要吃饭过一段时间再服用。
叶酸可以防止女性贫血，可以帮助身体制造红细胞，维持红细胞的正常。叶酸不足容易导致女性贫血。服用叶酸可以降低宝宝畸形的几率，预防宝宝患有心脏病，神经细管缺陷等等。叶酸对胎盘的发育也是很有好处的，所以补充叶酸特别重要。
叶酸补充太多也是不利的，建议检查身体之后听从医嘱去补充叶酸。如果叶酸补充有太多，那么容易有恶心、腹胀等表现，还容易导致血清当中的维生素减少，所以必须结合身体情况来补充叶酸，以免对女性和胎儿带来影响。
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