张子豪
小宝宝过早的喝鲜牛奶会导致宝宝的肾脏负担加重。在喝鲜牛奶前，了解一些注意事项会更有利于宝宝的健康。鲜牛奶是不宜空腹饮用的，因为它会导致牛奶在胃部停留的时间短，而影响到牛奶的消化。那么，多大小孩可以吃鲜牛奶？
一般建议两岁以上的宝宝再开始喝鲜牛奶。由于鲜奶中的脂肪球分子量较大，是更容易被宝宝消化吸收的，但也要根据宝宝的个人体质而定，如果宝宝在喝牛奶后出现便秘或者腹泻，需要及时的让宝宝吃一些益生菌来达到帮助宝宝消化吸收的目的。
而在宝宝两岁以前，建议是喝奶粉的，因为此时正是宝宝身体发育的高峰期，奶粉可以为宝宝提供更为全面的营养。如果过早的让宝宝喝鲜奶，会因为其中的蛋白质含量过高而在宝宝的胃中形成乳凝块，影响到宝宝的消化吸收。在给宝宝选鲜奶时，一定要选择防腐剂含量低的，也就是保质期短的牛奶，营养会更全面。
再者，喝牛奶时采取少量多次的饮用原则，会达到更好的吸收效果，促使身体内钙的充足，两岁以上每天保证一杯牛奶可以让宝宝身高发育更占优势。
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