张子豪
不少人为了早日拥有自己可爱的宝宝在积极的备孕，备孕期间身体状况好生出来的宝宝才会更健康，所以不少人在备孕期间都特别注意保护好自己的身体，但是由于各种原因部分人还是在备孕的时候感冒了，那么备孕感冒了怎么办？
备孕感冒了最好是通过食疗与休息来康复，备孕期间是不建议吃药来进行治疗的，因为一般的感冒药治疗感冒都会有副作用出现，特别是西药成分比较大的感冒药对于备孕期间的妇女有不利影响。如果感冒很严重不得不服用感冒药，建议备孕的妇女推迟受孕，这样是对自己身体负责同时也对未来的宝宝负责。
备孕感冒了最好不要吃药，如果不是很严重，备孕期的妇女可以平时多注意休息并多喝白开水来缓解感冒症状，也可以根据感冒症状食用不同的食物来治疗感冒，比方说咳嗽的备孕期妇女就可以吃白萝卜或者红糖等来治疗咳嗽，风热感冒的备孕期妇女就可以食用适量的绿豆、生姜来缓解感冒症状。
备孕感冒了是一件比较难过的事情，所以在备孕期间双方都需要提高自己的抵抗力，有效的预防感冒，平时需要注意饮食多样化，确保营养均衡，多吃一些胡萝卜、山药、南瓜等提高自身抵抗力的食物，且注意多运动来提升体质，多喝水并注意睡眠规律。
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