张子豪
子宫是女性非常重要的器官。子宫正常才可以更好的怀孕生宝宝。因此，女性朋友应该保护自己的子宫，定期去医院做子宫检查，确保子宫位置正常才可以。那么如何判断子宫位置？
女性朋友做B超或妇科检查，可以知道自己的子宫是前还是后，通常子宫靠前，但也有少数女性朋友的子宫靠后，这样顺利怀孕会难一些。做体检时，从外到内依次进行检查，先检查外阴、尿道和前庭大腺体，再做妇科触诊检查，做子宫检查，以便了解子宫的位置。
在子宫检查时，若发现子宫后位积极纠正仰卧子宫，可成功受孕。女性朋友可以坚持侧卧，仰卧，一天跪2-3次。需要注意的是，每次坚持30分钟，让子宫有向前倾前的机会。
在月经期间，女性每天也需要俯卧一次，因为在月经期间女性的子宫略软，这可以帮助向前推进。对于子宫后位比较严重的女性来说，需要经常做跪姿的膝胸卧位，才可以有利于纠正子宫后倾，方法也比较简单，在跪时可以与地平垂直，不要使得腰向下塌，每次坚持15分钟左右就可以。
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