张子豪
很多女性为了能拥有一个更加美好的性生活，同时为了达到更加有效的避孕措施，采取上环的手段。而想再要宝宝时，会将体内的环取出。一般建议在环取出两周后再同房，这样会更有利于子宫内膜的恢复，避免影响到女性的身体健康。那么月经干净后几天取环？
月经干净后3到7天取环，因为上环和取环都会对女性的子宫内膜造成损伤，所以上环后女性的炎症会增大。长时间的上环对子宫来说，是一种看不见的伤害，如果取环后再立即的开始性生活对子宫的伤害是很大的。而且在取环后马上受孕，也会不利于胎儿的生长和发育，不利于优生。育龄期的女性在取环后要休息三天，并禁欲半个月时间，以防止发生感染。
另外，对于计划再次怀孕的女性，可以提前三个月将环取出。因为不管环放置的时间有多久，作为异物的环对于胚胎的生长是不利的，很可能会导致新生宝宝缺陷。取环后为了避免失血过多，要多吃一些补铁的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，以保证机体均衡的营养，实现快速受孕成功。同时科学的饮食才可以保证孕育出胚胎的质量。
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