张子豪
在孩子生长发育期间，妈妈们最担心的就是孩子发育不达标怎么办，有的孩子会发生不长个子，或者是孩子的其他方面没有跟上，所以这样都有可能是因为孩子的营养是不是没有跟上，那么十岁偏矮怎么办？
如果想要孩子快速的长高，平时就要有适当的锻炼身体的习惯，还有到天气很燃热的情况下最好是到户外进行运动，还可以让孩子去有阳光的地方，因为太阳的阳光对孩子的身体健康是非常有帮助的，所以多晒太阳是很有好处的。
充实的营养是非常重要的，平时可以吃一些营养丰富的食物，然后还可以加上适当的运动，这样就可以慢慢缓解孩子吃完饭就想拉屎的现象，所以在生活中遇到这样情况就要及时克制孩子这样的习惯。
平时多吃一些含有丰富营养的蔬菜和水果，对孩子的身体发育是有好处的，可以促进孩子快速长成高个子。饮食上要合理的搭配调节孩子自身的免疫力，平时也要适当的吃一些坚果，有助于孩子的身体发育。然后还可以有效的帮助孩子长成大高个子，所以以后妈妈就不用在担心孩子长不高了。
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