张子豪
一般宝宝在出生以后有一段时间是会出现尿床的，因为是神经系统的发育还是不完善的，不过到了一定的年龄就会消失的，有的成年人还会出现尿床的，一般是和生理有关的，有的就是疾病等引起的，下面就给各位讲解有关尿床的健康知识。
一、20岁了还尿床怎么回事
大人的尿床较多与生理上的问题有关，比如说泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信。晚上入眠后反而表現不容易叫起床的情形。因此建议你到医院泌尿外科或神经科检查确诊，以便对症治疗。坚持多做锻炼。平时饮食清淡为主，可以多吃一些具有补肾作用的食物，多食用山药、核桃、动物腰脏等食物。
二、治疗尿床的偏方
1、要准备桑螵蛸，益智仁，再研细制面糊丸如梧桐子大，临睡前每次服二十到三十丸。
2、要准备五倍子、五味子、吴茱萸，共研末，每次取五到十克用醋调糊敷脐，每晚一次，连用三到五天。
3、要准备炒鸡内金，炙桑螵蛸，煅龙骨，浮小麦，炙甘草，水煎服。
4、要准备金樱子、芡实等，再研末制丸，每服六克，米汤送下。
上面就是关于成人尿床的健康知识的，如果经常出现一般是疾病引起的，需要及时就医的，一些中医的偏方也是很有效的，可以试试的，不过最好是经过中医辨证以后在用药的，有的见效很快的，部分人是肾虚等引起的。
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