张子豪
对于成年的女性来说，每一个月有正常的月经是很重要的。因为月经的多少以及每个月来的时间，和女性的身体健康有着很大的关系，如果每次的时间不固定的话，属于月经不规律的表现。那么月经每月提前一周正常吗？
女性每个月的月经都会提前一周的话，是比较正常的，也是比较规律的，但是每次有提前有推迟很长的时间，就属于不正常的表现。当女性出现了经期疼痛或者是流血比较多的话，说明女性的身体比较虚弱，可以用中药调理一下。
每个女性在来月经的时候都应该标记一下，这样就能够知道月经是否正常，如果每个月都是在固定的一天来月经，是比较正常的，还有的女性是每个月都会提前几天，或者是推迟几天都是正常的，在月经期间尽量不要吃刺激或者是凉的食物，避免月经量变多。
女性正常的月经是鲜红色的，如果月经发黑或者是颜色比较浅，尽量比较少的话，是不正常的表现。对于女性来说，在平时应该多吃补充气血的食物，比如说红枣、枸杞、桂圆、都是比较滋补的食物。
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