张子豪
有些女性来月经的时候，经血量特别大，这样就需要不停的更换卫生巾，同时还会对你正常生活带来影响，这时就要通过正确的方法，及时的对身体调理，不然很容易造成贫血症状，那么月经量大能喝红糖水吗？
1、如果女性月经的量特别大，而且距时间长在月经期间，不能喝红糖水的，这是因为红糖，这种物质能够起到活血的功效，在经血量大的时候，喝红糖水只会让情况变得更严重，要多喝热水，适当的对腹部保暖。
2、月经期间，女性要穿上纯棉的内裤，每天更换和清洗，选择专门的盆子，和其他的衣物区分开，采取手洗的方法，多次清洗之后，放到阳光下长时间的晾晒，防止上面滋生细菌和螨虫，在这期间不要干重的体力劳动，更不能长时间的弯腰和下蹲，要注意对腰和腹部保暖。
3、女性平时要多吃各种营养的物质，对身体里面的养分全面供应，定期的对自己的血压，血糖多个数值测量，一旦出现了升高或者降低的现象，就要找专业的大夫调理，在月经期间不要吃寒凉的东西，更不能接触凉水，无论天气怎么炎热，从冰箱里取出来的食物，千万不要马上吃，不然会造成月经不调。
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