张子豪
相信大部分女性都会有宫寒的症状，这是一种常见的妇科病。但是对于有宫寒的女性，这种症状是不容小觑的，必须要重视起来，因为宫寒会影响女性的身体，那么宫寒的人不容易怀孕吗？
有宫寒的女性是不容易怀孕的。因为宫寒会直接影响女性的生理期，经常出现月经周期不准，有时会提前很多天，甚至是推迟月经，宫寒严重的话会有小腹疼痛、月经量少、经血色深有血块等这些症状，那月经不规律，怀孕就会受到影响。
造成女性宫寒的原因有两种原因。其一可能是因为父母的遗传，父母生育的年龄比较大体内阳气不足。其二是因为女性在生活中穿的少不注意保暖，喜欢吃凉性食物、劳累干活、引起阳气损耗，从而导致宫寒。
女性可以在生活上避免宫寒的，尽量只在夏天吃生冷食物，少吃冷饮，不吃刚从冰箱里拿出的食物，平时饮食要有所选择，多吃补气的食物，少吃寒凉、生冷的食物。在吃饭之前还可以喝一杯生姜水这种温热的汤，既能缓解宫寒，又能起到减肥的作用。另外平时还可以多吃一些大枣或者泡当归水喝，也可以逐渐调血补气，改善宫寒。
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