张子豪
现在夫妻在要孩子前，为了以后的宝宝能够健康、聪明，大多都会进行备孕。而备孕不是女性一个人的事，而是男女双方都要备孕。在备孕期间，夫妻都应该规律的生活，最好不要熬夜。那么，备孕能不能去网吧呢？
在备孕期间不能去网吧，因为网吧的环境比较嘈杂，而且大多数网吧都不禁烟，去网吧的话，就容易吸入很多的二手烟，这对于备孕是很不利的。所以大家在进行备孕的时候，最好不要去网吧。如果确实非去不可的话，应该选择环境好一些，禁烟的网吧。
在进行备孕的时候，就必须要保持良好的生活习惯。不仅要注意饮食的多样化，而且要多吃营养食物。备孕时尽量不要熬夜，应该早睡早起。还需要根据自己的爱好、身体情况，选择一些运动项目，这能够有效的提升身体素质。
在进行备孕的时候，男女双方都需要进行身体检查，以查明是否患有不宜怀孕的疾病，以免因为疾病而给未来的宝宝造成不良影响。如果确实患有疾病的话，就要及时的治疗、调理。在身体恢复健康之后，便可以要孩子了。
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