张子豪
对于女性朋友来说，学会观察计算安全期是十分有用处的。这可以让女性清楚的知道自己身体排卵的周期，如果是正在备孕的女性，可以更加清楚了解自己哪几天同房能增加受孕的几率。那么，今天就来聊聊，安全期是月经后几天呢？
正常来说，安全期是月经后的五天之内。因为在这时候女性的子宫内膜刚脱落不久，还没有完全地恢复，女性的卵巢内的卵泡也没有完全发育好，这时候卵泡还没有完全形成，排卵的几率不大。所以说月经后五天是女性的安全期。
但有的时候，在女性生理周期紊乱的情况下，是很难准确地计算出来女性的安全期的，有可能会提前，也有可能会推迟，所以说通过计算安全期来避孕的是不靠谱的，必要的避孕措施还是要做好的。平时要多注意调节身体，保持良好的作息习惯。
最后，建议如果是想备孕的女性可以多在避开安全期的时间同房，这样受孕的几率会比较高。除此之外，一定要注重身体的调解，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，少食辛辣、刺激的食物，多喝热水。规律的生理周期也能更好地帮助你受孕哦。
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