张子豪
很多女性在结婚之后，都盼望着早日拥有自己的宝宝，所以在月经出现推迟状况之后，都会通过血液和尿液的化验，来得出准确结果，在这两种方法里面，抽取血液方法更加精确，那么没怀孕hcg值是多少？
1、做这项血液化验的时候，女性不需要处于空腹状态，而且随时可以检查，准确效率高达90%以上，如果没有怀孕的话，hcg值保持在5.0以下，如果已经超过了这个数，就表明可能出现了怀孕状况。
2、为了保证受孕几率提高，女性可以选择在排卵期有夫妻同房行为，平时要对自己体温合理记录，如果出现了升高0.3或0.5度的状况，就说明已经进入了排卵期，也可以通过专门的测排卵试纸，来对新鲜尿液做测量，出现了两个红杠就说明正在排卵。
3、女性在进入排卵期的时候，要注意不能做重体力劳动，更不能长时间弯腰和下蹲，要注意对腰后腹部保暖，在这时阴道里面分泌物会增多，而且出现拉丝状况，要注意不能吃寒凉东西，更不能吃辛辣刺激食物，可以选择吃清淡粥类或者面条，在饮食上面，注意多种食材交叉食用，多吃绿色青菜和新鲜水果，能够有效增加身体里面维生素，提高自己排卵功能。
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