张子豪
很多女性都觉得怀孕的时候才是最需要忌嘴的时候，但来月经的时候也有很多不能够吃的东西，这样很可能会影响经血的排出，也可能会对女性造成伤害，那么女人来经期能吃芒果吗？
女人来经期可以适量的吃一些芒果的，只要量比较正常的话是对月经不会产生任何影响的，但如果是过敏体质或者是有宫寒体质的女性，还是不要在经期吃芒果，因为芒果本来就是属于微寒的水果，而且还有一定的止血功能，本来就有宫寒的女性，如果再吃芒果的话，就可能使得体寒加重出现痛经的状况。
如果身体素质比较好的话，吃一些芒果也没有问题，但注意不要吃太凉的，每一次使用芒果的数量也不要太多，大概100克左右就可以了，吃太多的话也会给身体带来不良的影响，所以说芒果含有非常丰富的营养物质，但是吃多了的话，也会使得月经量减少或者出现痛经的状况。
月经对于一个女性来说是非常重要的，所以在饮食方面一定要搭配得当，很多生冷的食物在经期还是不要吃了，同时也要注意保暖，不要因为没有痛经的问题就随意吃冷饮，或者是穿短裤，这样对身体都是没有好处的。
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