张子豪
备孕期间即要合理饮食，还要增加饮食营养。有些食物、饮品，在备孕期还要忌食。比如青汁，有人认为，不利于备孕健康，在备孕期间不宜饮用。那么，备孕为什么不能喝青汁呢？
青汁属于纯植物制作的一种饮品、中医认为。其具有清热，祛暑，养颜排毒和通利二便之功效，尤其是对便秘有较好的缓解调理作用。而处于备孕期间的朋友，并非绝对不能喝青汁，还要根据备孕期各自的身体情况，以及不同体质来分别对待。
比如有的处于备孕期的朋友是虚寒体质。这种情况在调理身体过程中，为了更好备孕，就需要吃一些温补类型的食物。以增加身体热量，减轻虚寒体弱，才能保障身体机能健康，有利于备孕成功和将来孕期健康。因此备孕期体质虚寒的朋友，就不能饮用青汁。
但是有些备孕期朋友，是燥热易上火的体质，常会在备孕期间出现身体上火，大便干燥，便秘等一些健康问题。此时合理的喝点青汁，祛除体内火气，减少缓解便秘。只有保障大便畅通，身体机能运行正常，才有利于备孕顺利进行。所以对于备孕期喝青汁问题，朋友们还要客观对待为好。
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