张子豪
女性在月经期间会流很多血，尤其是一些贫血的女性，会在月经期间感觉身体乏力，还会出现头晕、头痛和昏厥的现象。女性出现贫血，会引起面部颜色发黄，而且还会出现精神不振。那么，贫血严重会不会影响月经？
严重的贫血会对月经造成直接影响，贫血会导致月经量减少。尤其是长时间的贫血，会对人体的各个系统造成明显影响。除了影响到月经之外，还会影响到呼吸、循环和运动功能，重度贫血必须要找准原因，及时进行治疗。贫血一般跟女性的铁元素摄入不足有关系。
出现了贫血必须要注意进行调理，否则会导致更为严重的影响。
1.日常注意。贫血的人体质差，体力也差，要注意多休息，注意不要缺氧，避免出现昏倒。
2.补充营养。改善贫血要注意营养的补充，才能达到事半功倍的效果。多吃一些容易消化的食物，如果出现了严重的贫血，还可以进行药物调理。
3.注意饮食。多吃一些富含维生素和含铁的食物，比如蛋黄，牛肉，海带，豆类食品，平时不要喝浓茶，否则茶叶中的鞣酸会影响到铁质的吸收，继而容易贫血。
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