张子豪
女性从月经的初潮，到年纪增长进入更年期，最后出现绝经的情况。这是女性从开始有月经到月经结束的一个正常过程，这是每个女性朋友都要经历的，但因为每个人的身体情况不同，所以经历的年纪也是不同的。那么，40岁女人月经量少正常吗？
首先，40岁女性月经量少于30毫升或者月经天数少于两天，这属于月经量少，出现这种情况是不正常的。正常情况下女性每次的月经量在30-80ml之间，但是以下这种情况就不要太过在意了，就是偶尔性出现一次月经量减少。但如果经常出现月经量少的话就要特别注意了，这可能是身体原因造成的。
其次，40岁女性出现月经量少的情况是不正常的，需要尽快进行治疗。引起月经过少的原因有很多，比如身体虚弱，身体经历了大病或久病、失血、饮食等原因从而使气血亏虚，经量减少。也有可能是因为内分泌不足导致的，建议到医院做一下内分泌检查，对症下药。
还有女性在经期一定要注意饮食管理，在经前和经期都要禁止吃生冷寒凉的食物，以免形成寒凝血瘀从而导致痛经加重，另外女性在月经期间要注意保暖，要多休息减少疲劳，加强营养增强体质，还有保持心情愉快。
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