张子豪
女性要想更顺利的怀孕，那先决条件就是顺利的排卵，只有顺利的排卵，才有可能与精子相遇结合。但是生活中排卵不正常的女性非常的多，有的是根本没有卵泡，也有的是有卵泡却不能排出，那卵泡不排怎么办？
卵泡发育成熟却不能顺利的排出，这种症状叫做排卵障碍，很身体内的激素水平有着密切的关系。此时需要及时的就医，服用一些促排卵的药物。不过切忌不要自己胡乱的服药，因为大部分促排卵的药物都含有激素，胡乱的服用对病情没有好处。一定要在医生的指导下用药，才能保证效果。
在服用药物治疗的同时，饮食上也可以协助治疗。在平时可以经常的吃一些有助于调理体内激素水平的食物，比如豆浆、葵花籽、洋葱等，都能帮助排卵。还可以吃一些维生素E含量比较高的食物，比如坚果类的杏仁、榛子、开心果、腰果、巴旦木等等。
要想保证顺利的排卵，情绪也非常的重要。如果经常的处于一个情绪低落的状态，那体内的激素水平就会出现紊乱，那直接会影响到排卵。因此不排卵的女性一定要保证情绪舒畅，才更有利于自己的病情。
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