张子豪
很多女性出现了月经提前和推迟的现象，这很有可能是内分泌出现了紊乱所导致的，这时候就需要等医院里面，对自己的身体做全面检查，医生还会开出口服药物，及时帮助症状缓解，那么内分泌紊乱要做什么检查？
1、如果想要做检查的话，女性可以等到月经干净以后3~5天，到医院里面抽取自己的血液，来做激素6项的检查，腹部彩超来对生殖器做全面的观察，在这时，医生会开出调节内分泌的药物，帮助身体做调理，严重的时候还会运用输液的方法。
2、在女性的月经周期，要注意对自己腰和腹部保暖，同时不要用凉水洗脸，洗手和洗澡，在这时要减少吃辛辣刺激食物，要多吃清淡粥类，如果有了痛经现象，也不要吃止痛药，这样只会让病情加重，可以买来大枣，枸杞，桂圆，加入红糖熬制成汤汁，帮助症状缓解。
3、每天要养成按时上床睡觉好习惯，不要长时间的熬夜，不然身体的免疫力就会下降，对于女性来说，可以选择用温热牛奶和豆浆，作为自己早餐，养成不厌食，不偏食好习惯，同时除了各种新鲜肉质之外，还要多吃绿色蔬菜和新鲜水果，这样可以让营养均衡。
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