张子豪
试管婴儿治疗中的环节中，促排是为了获取较多的可用卵子。因为知道促排卵的重要性，很多女性对于这一环节也很重视，想通过调整自己的身体状态，积极的配合医生，达到更好的促排效果。那么，促排为什么不能剧烈运动？
促排不能剧烈运动，是为了不影响受精卵的着床。促排期间可以轻微地慢走运动，不要剧烈运动。同时要注意不要过度劳累。促排期间多休息是对的，在休息中让身体和心情都处于一种放松的状态。当然休息不等于躺在床上什么都不干，而是指日常中不要劳累，要让心情愉悦、舒畅。
如果在排卵期同房后，受精卵在7天后就容易在宫腔着床。此时剧烈运动，会引起受精卵着床失败或宫腔内出血。所以不建议做剧烈运动。受孕前期和受孕后半个月这是最容易出现流产的一个时期。剧烈运动还有可能会引起胚胎着床低置。
另外，促排期间卵巢可能会涨大，若剧烈运动可能会引起卵巢扭转。应逐渐减小运动力度，以防卵巢破裂，可以适当走动、散步、做家务活，不要跑跳，适量运动可以活血，让泡大而圆。期间要针对性地吃一些对卵泡和子宫有益的食物。
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