张子豪
大家都听说过，或者了解过，女性在怀孕时会有一些不适症状，其中孕吐是最为显著的，但是有的女性朋友在备孕期却会出现这种症状，那么没有怀孕怎么老是想吐？
备孕期女性很可能会做饮食上的调理，而且还会摄入各种叶酸类的药品，以保证身体满足受孕条件。但是没怀孕时有恶心干呕，很可能是肠道功能出了问题，消化系统有问题就会反馈给胃部，胃部的不良症状则会直接表现在身体上。
所以女性还需要观察自己的身体，在吃饭后有无腹胀、不适、肠胃在消化时有胀气的症状等，综合各种身体情况进行判断。而有的女性则很可能是功能性消化不良，胃液的分泌不足，容易导致肠胃乏力，则女性继而会出现食欲不振等肠胃不适的症状。
暴饮暴食、饮食过度，或者高热量难以消化的食物吃多了都会导致肠胃蠕动能力受到影响，所以女性在备孕期以前就应该开始调整，否则依然会有这种不良情况的发生。在怀孕前一定要将身体调理到最佳状态，包括肠胃的功能，饮食从准备怀孕起半年就应该要有所改变。
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