张子豪
对于有备孕计划的女性，应该都清楚知道，想要提高受孕成功的几率，最好是在排卵期间安排同房，这样怀孕的可能性能达到百分之七十到八十之间，虽然知道排卵期同房有利于受孕，但仍有不少女性不知道，同房应该安排在排卵当天还是隔天？
正常情况下精子进入女性体内是可以存活3到5天的时间，而卵子最佳受精的时间则在排卵后24到36小时，因此排卵日之前的2至3天，以及排卵日之后的1至2天，都是属于易受孕期，此时可以隔天同房一次，注意不宜每天同房，避免影响精子的质量和活力，此外同房后可以用靠垫将臀部垫高，有意让精液在子宫停留久一点，增加受孕的几率。
女性如果不清楚自己具体的排卵日，可以通过排卵试纸来作为辅助检测排卵的手段，排卵试纸主要是检测尿液中促黄体生成激素（即LH）的含量的变化来判断的，一般试纸测量应在月经结束之后的一周开始，并且是每天使用排卵试纸来检测一次，做好结果记录。
当发现排卵试纸结果有向强阳逐渐增强的趋势时，就要加强检测的频率，应间隔4小时就检测一次，只要有发现排卵试纸出现减弱的现象，并且是迅速转弱时，证明卵巢即将排卵了，可以安排行房，因此排卵试纸从强阳转弱阳后，这个24到48小时时间范围内女性就会排卵，想要备孕的女性就一定要把握好这个时间段。
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