张子豪
每个女性都会来月经，一般月经周期在一周左右，但是有些女性的月经出现了异常，月经期就会比较长，出现这种情况会给平时的生活带来一定的影响。月经时间长可能是身体出现了问题，那么为什么月经迟迟不完？
为什么月经迟迟不完？
月经迟迟不完可能是内分泌失调所引起的，还有可能是一些疾病所导致的，比如再生障碍性贫血、盆腔炎、子宫内膜炎等，子宫肌瘤也会导致月经出现异常，一旦发现来月经的时间超过一周以上就到医院做个详细的检查，要对症治疗，千万不要自己乱买药。
来月经期间要注意什么？
1、来月经的时候要注意保暖，不要让腹部着凉，不然会刺激子宫收缩，就容易出现痛经。
2、在饮食上要注意不能刺激性或者酸辣的食物，最好吃清淡温补的食物，含有酒精和咖啡因的饮品都不要喝。
3、来月经的时候容易出现身体不适，比如胸胀、小腹痛等，这种都是比较正常的生理现象，等月经结束这些不适就会消失。经期可以适当喝点红糖水，能缓解这些不适。
4、在经期注意更换卫生巾，最好每两个小时更换一次，每天换下来的内裤也要及时清洗，洗澡的时候不要坐浴，淋浴就可以了，以免细菌进入阴道出现感染。
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