张子豪
在备孕的时候，女性需要检查身体，这样可以对自己的身体情况了解，否则受孕的几率可能会变小。月经正常对备孕来说是很重要的。有些女性的月经量比较少，而且身体体温也比较低，那么体温低月经量少怎么办？
女性体温低可能是缺血、气血不足、或者是内分泌紊乱造成的，如果女性的体温低，那么建议去医院检查一下体温低的具体原因，然后才可以做出判断，了解病因才可以及时治疗。女性的月经量少可能是月经不调、睡眠不足、宫寒，或者是人流手术，子宫内膜异常等多种因素造成的。
当体温低，月经量少的时候，除了配合医生药物调理以外，平时的护理也是特别重要的。在月经期间女性不可以接触冷水，也不要吃冰凉的食物，不可以太累，要多卧床休息，然后喝一些红糖水，热水，多穿一些衣服给身体保暖。
平时多运动对身体也是有好处的，女性可以跑步，散步、瑜伽等，多种活动可以增强身体的抵抗力。如果女性月经不调，是需要慢慢来调理的。如果想要怀孕，在用药调理期间不可以备孕，当身体康复以后再决定。
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