张子豪
很多女性到了经期都不注意保养，饮食上也没有调整，其实在经期不注意饮食容易引发很多妇科疾病，所以为了身体健康着想，在经期还是需要忌口。那么月经能不能吃薯片？
月经能不能吃薯片？
来月经的时候最好不要吃薯片，薯片的热量比较高，吃了不容易消化，而且还容易上火。来月经的时候本来就容易出现烦躁的心理，吃多了薯片会导致情绪会更加难控制。来月经的时候很容易出现一些腹痛、胸胀等情况，有大部分原因都是饮食不当所引起的，所以在经期一定要注意合理饮食。
月经期间不能吃哪些食物？
1.生冷食物
经期要注意保暖，不要冷着腹部，不然会导致痛经出现。除了保暖外，生冷的食物也要少吃，比如冰淇淋、冰水、西瓜等，这类食物容易降低血液的循环，会影响经血正常排出，还容易出现痛经。
2.辛辣刺激性食物
经期很多女性胃口会下降，会吃一些刺激的食物增加食欲，其实这是不正确的做法。经期吃辛辣的食物对身体有很大的危害，会引起盆腔血管收缩，从而引发月经异常等情况。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/225826.html
- 上一篇： 宫外孕5周有症状吗
- 下一篇： 为什么要先药流再清宫
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)