张子豪
虽然月经可能会引起一些身体不适，但让女性感到不舒服的是月经总是不准时。月经提前会让人措手不及，月经推后也会让人担忧。月经不调是许多女性经历过的事情，给生活和工作带来了极大的不便。那么，姨妈不准时什么原因？
1、长期睡眠不好，抑郁，愤怒或精神刺激或创伤，或因学习和工作压力，这反过来影响女性的排卵周期，导致女性月经不调。这个原因很常见，很容易被忽视。另外，如果长期生活不规律或过度疲劳，如熬夜，晚睡，长期便秘等都会导致内分泌失调，容易造成月经不调。
2、在月经初潮发生之前，青春期女孩的脂肪占体重的至少17％，并且体脂可以达到体重的至少22％以维持正常的月经周期。盲目追求减肥和过度饮食可导致能量摄入不足，无血液和无生化来源，进而导致月经不调。
3、一旦女性月经不调，就表明女性正常的生理内分泌调节出了问题。月经不调可能导致贫血、头晕、面部长斑等，可能是子宫肌瘤，卵巢囊肿，甲状腺功能亢进或其他全身性疾病的早期表现，如果不及时治疗时间会导致病情恶化。月经不调也可能会导致不孕。
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