张子豪
女性来月经是一种可以反映女性的身体状况的是否健康的信号灯。一般来说，正常的月经颜色是鲜红色；如果有血块的出现就是身体给出的一个提示。那月经有血块怎么治疗比较好呢？
一、食物调理。月经有血块可能是子宫内有淤血块引起的，子宫内有淤血与内分泌是有一定的关系。在来月经时要注意对身体的保暖，适当的喝红糖水、吃保暖驱寒食品等来自行调节出现有血块的月经。来月经前、后要多吃温和滋补的食物，多喝红糖鸡蛋汤、红枣、桂圆炖汤；在冬天可以都吃羊肉，不但可以增强体质，还可以起到保暖效果。
二、心情调理。一般情况下有血块的月经，伴随而来痛经，而痛经往往导致精神状态紧张、情绪的不稳定等，在这种情况下应该多运动，最重要是注意劳逸结合、早睡早起，要有充足的睡眠时间，每一个睡眠的时段都与脏器功能的调整有关系，最好的入睡时间是晩上10点前，这是最徍的调整时间。
三、用中药来进行调理。来月经时出现血块的症状如果用食物调理和心情调理都没有改善，那么就要及时到相关的医院进行一个全面的检查。中药调理要在中医的的指导下服用中药。
月经出现血块的症状不必太过担心，在月经期间放松心情、注意保暖、少吃辛辣食物、平时不要熬夜等。
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