张子豪
现在精子不液化的发病率呈上升趋势，许多男性受到这种疾病的困扰，内心十分的焦虑，想要尽早治愈精子不液化。除了合理的医治外，日常生活中还要建立好的饮食习惯。那么，精子不液化可以喝酒吗？
男性精子液化正常的时间应该在60分钟内，若是精子不液化，可能会导致不育。如果男性有精子不液化，尽量不要喝酒，因为酒原本就会影响精子的质量，所以说医治精子不液化期间不建议喝酒，烟也要少抽，注意也不要熬夜，辛辣刺激性的食物不要吃。
精子不液化的男性除了正常用药医治外，还要注意做好体育锻炼，让身体保持在合理的体重，因为体重合理对于精子的健康成长有作用。再就是男性过度肥胖，会让腹股沟处温度升高，这样会损伤到精子，导致不育，所以说控制体重可以提高精子的质量。
男性精子不液化，饮食方面也要注意，锌硒以及蛋白质的摄入可以提高精子的活力，也能缩短精子液化的时间，可以吃海产品以及肉类摄取这些物质。注意不要滥用补药，事实上并不是说精子不液化都可以用补药。
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