张子豪
感冒，是生活中经常会遇到的疾病现象，导致感冒出现的原因有很多种，但是频繁的感冒后引起人体的免疫力频繁波动，从而会出现诱发更多疾病的可能，所以感冒一出现，就需要及时治疗缓解，那么，十岁小孩老感冒怎么办呢？
1、减少饮食不良习惯。很多十岁左右的小孩子有很多自己偏爱的食物，所以很多父母都会尽量满足孩子们的饮食愿望，这个期间就让饮食结构产生了很多缺陷，很多营养成分都因为小孩子不愿意进食而无法摄入体内，导致身体出现免疫力降低。
2、注意衣服的增减。十岁的小孩子对自己照顾的意识还不够，所以当出现出入环境的冷暖变化较大的时候，他们对衣物增减意识不够，可能不能及时的防寒保暖，所以要督促孩子们出入任何冷暖变化环境时，要及时增减衣服，避免感冒。
3、适量补充微量元素。因为十岁小孩子的身体正处于快速生长阶段，身体所需要的微量元素和营养成分很大，如果不能及时满足的话，就容易出现身体免疫系统的不完善，所以及时检查身体微量元素的状态，及时补充就可以避免出现此类现象。
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